你好!这种症状是经前期紧张综合症霸王茶姬头疼,容易在月经来潮前和月经来潮后出现头疼的症状。月经来潮前夕要注意休息和保证睡眠充足,不要过于紧张和劳累,保持心情愉快等,可以预防经前期紧张综合症。
从中医角度,可以把经期头痛称为经行头痛。是由长期生活习惯不良或者情绪不稳定引起的,它会导致体内毒素长期淤积,毒素进入xue管,引起xue管扩张,从而造成头痛。对于头疼的治疗,我建议你采用古方cha天宁茶来治疗。天宁茶传承古老茶疗养生之精髓,融合现代工艺,采用各种天然草本为主要原料精配而成。肉桂芳香而味甜,有散寒止痛,活xue通经等作用。并加入甘草,甘草有补脾益气,缓急止痛等作用,加入红景天后对于头痛困难效果更佳。有头疼症状的人在头疼时喝一些是会有很好的效果的霸王茶姬头疼!
还有就是你最好多注意下以下的这些:
1,注意生活规律,避免劳累及精神紧张. 体质较弱者,应加强体质锻炼, 运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程,调整大脑功能,调节生物钟,坚持长期锻炼,能增强体质,自主神经的调节功能增强,使植物神经功能紊乱引起的功能xing疾病恢复.
2,限制食盐与水的摄入——于经前10天起,限制盐,水摄入量,每天进水量在1000ml以内.
3.早晚一杯砖牌-养生-茶,可以让女xing朋友告别经期前后所出现的头痛。砖牌-养生-茶根据现在人健康状况改良,按照春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾的原则配料,运用茶的营养成分和药理作用研制,没病的养生,有病的治病,在品茶过程中便可祛病。
4.自我按摩:用双手中指按太阳穴转圈揉按,头痛可以减轻.梳摩痛点: 将双手的十个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速梳摩100下,每天早,中,晚饭前各一次可达到止痛目的
希望你早点摆脱经期头疼哦!